19.05.2012 (sobota) NASZ WYSIŁEK ZDROWIE GOSI - zbieramy pieniadze na leczenie naszej koleżanki Gosi Figwer

19 maja sobota
"Nasz wysiłek -zdrowie Gosi"  to impreza biegowa którą organizujemy dla Gosi Figwer, by pomóc Jej zebrac pieniądze na zabieg  w klinice w Chinach.
Serdecznie zapraszam wszystkich do pokonania dystansu 5 lub 10 km biegiem lub marszem. 


Nie jest to forma wyscigu, a tylko wspólnego wysiłku. Zaproście przyjaciół i znajomych. Gościnne progi "Plaży Piratów" otwarte będą już od rana. Cały dzień będziemy zbierać pieniądze do puszek i zachęcać do wpłat na konto fundacji.


Z kolei naszych Milusińskich serdecznie zapraszamy do Kącika Malucha gdzie będą czekać różne atrakcje w czasie gdy my będziemy mogli ruszyć na trasę


Poniżej szczegółowy rozkład dnia:
10.00 - zapisy na poszczególne dystanse
11.00 - start do biegu i marszu na obu dystansach
13.30 - rozdanie pakietów startowych
14.00 - fitnessFAN (wspólne ćwiczenia na plaży)
15.00...wspólne biesiadowanie :)

12/13.05.2012 MAJOWY RAJD ROWEROWY

12/13 maja RAJD ROWEROWY - PIERŚCIEŃ GRYFITÓW


Mapa - http://g.co/maps/gq6h4
Odległość 94 km.


Pierwszy dzień - 60 km.
Obiad pierwszego dnia w Swołowie. Po około 40 km. Godz. 15:00


Nocleg - http://perelka.biz

Domki z pokojami dwu i trzyosobowymi jak na zdjęciach - bardzo ładne. Z łazienkami i aneksami kuchennymi. Cicha i piękna okolica niedaleko rzeki Słupi. Miejsce na ognisko, wieczorne gawędy i spacery, a także rozciąganie po i przed jazdą. Będziemy tam sami ;-)
Wcześniej będzie możliwość zakupu kiełbasek na ognisko, a także zaopatrzenia na śniadanie.
Ze Słupska tylko 6 km - dla tych, którzy nie mogą wystartować w sobotę rano.


Cena noclegu wynosi 600 zł za cały obiekt na 15 osób. Po 40 zł za osobę. Jeśli byłoby więcej chętnych możliwe są dostawki. Jeżeli będzie nas mniej nadal płacimy 600 zł.




Drugi dzień - 34 km.
Msza możliwa rano/przed południem w niedzielę. Nie wiem jeszcze o której godzinie ale się dowiem.


Potem piękna trasa przez Park Krajobrazowy Dolina Słupi http://www.dolinaslupi.pl/




Pociągi:
Poniżej podaję godziny odjazdów trzech różnych pociągów SKM z Gdańska do Słupska i odpowiednio z kolejnych stacji. Główna grupa wyjeżdża najwcześniejszym pociągiem. W Gdyni mamy przesiadkę!


Wyjazd 12.05.2012
Gdańsk Główny 7:45, 12:45, 15:30
Sopot Kamienny Potok 8:08, 13:08, 15:53
Gdynia Główna 8:19, 13:19, 16:04(bez przesiadki)
przesiadka w Gdyni Głównej!
SKM Gdynia Główna 8:23, 13:27, 16:05
Damnica (przed Słupskiem) 10:04, 15:12, 18:21 Tu wysiadają wszyscy rozpoczynający rajd w sobotę rano!
Słupsk 10:20, 15:27, 18:37 Do Słupska jadą tylko te osoby, które doganiają główną grupę na noclegu!


Powrót 13.05.2012
Słupsk 14:54, 15:51
SKM Damnica 15:10, 16:06
Gdynia Główna 17:13(bez przesiadki), 17:44,
przesiadka w Gdyni Głównej!
SKM Gdynia Główna 17:14, 18:00
Sopot Kamienny Potok 17:25, 18:10
Gdańsk Główny 17:50, 18:35


Bilet normalny w jedna stronę około 14 zł. Bilety kupujemy sami.
Rower nie wymaga biletu!


PROSZĘ O PRZELEWANIE ZALICZEK NA NOCLEG!
Po 40 zł od osoby na konto:
Mateusz Woźniak
mBank nr konta 75 1140 2004 0000 3802 1058 3584
W tytule przelewu trzeba wpisać Pierścień Gryfitów i podać których osób dotyczy wpłata.




W razie pytań mój telefon 667 501 971.


Pozdrawiam i zapraszam :-)
Mateusz

Za chwilkę :)

Kochani,
wszystkie informacje dotyczące rajdu rowerowego (12.05) i imprezy dla Gosi Figwer (19.05) już "za chwilkę"
ukażą się na stronie klubowej. Tutaj tylko chciałam Was zachęcić do obu imprez oraz do wspólnych treningów w długi weekend majowy. Wszystkie treningi odbywają się w naszym lesie i postaram się, by były MIŁE, bo to nasza kolejna rocznica klubowa. W 2005 roku w deszczowe dni majowe wyruszyliśmy  z kijami...a potem to już nam nie wystarczyło ;)

Wielkanocne życzenia

Niezmiennie serdeczne życzenia z okazji Świąt Wielkiej Nocy,
by dobro, miłość i szczęście bycia człowiekiem pozwalało nam wierzyć w sens każdego dnia.
Poza tym radości wielkiej, która nadchodząc z najbliższą niedzielą, niech pozostanie z Wami nie tylko na święta.