16 maja m i n i MARATON

Serdecznie zapraszam na nasz MARATON: rowery - Perfect Body - letter jumps - Pilates - stretching:)
Maraton odbędzie się 16 maja, w czwartek w godzinach od 18.00 do 21.00.
Ze względu na ograniczoną ilość rowerów i konieczność przygotowania sprzętu proszę o wcześniejsze zapisy na wszystkie formy.
Zapraszam też na część po rowerach od 18.40 do 21.00.

Kawa 4 maja o 10.00:)

W sobotę , 4 maja  o godz. 10.00 serdecznie zapraszam klubowiczów, którzy nie wyjeżdżają na majówkę na "piłki i kawę", czyli w zależności od pogody, trening z piłkami na plaży i kawę przy której milo będzie się nie spieszyć;).

Majówka:) , inny rozkład zajęć!

2 maja  (w środę), serdecznie zapraszam w imieniu własnym oraz "Zdrowych i Aktywnych" na zajęcia o godzinie 11.00, które na plakacie figurują jako Body Art, ale w zależności od pogody zmienią swoją dynamikę:).
Spotkanie na Placu Mancowym czyli w parku na wysokości Galerii Sztuki.
(4 maja, w sobotę nie będzie ani zajęć Nordic Jogging ani zajęć fitness na sali w 3LO)

WSPOMNIENIE WIECZORU, czyli wtorkowy trening

Kochani,
nasza sympatyczna nowa znajomość z Adamem Gardzielewiczem zaowocowała zdjęciami z treningu Nordic Walking.
Idealnie widać jak i czy słuchacie moich poleceń:):):)!
BEZCENNE...;)

Już w najbliższą sobotę:)

Jeszcze raz serdecznie zapraszam w imieniu Marcina na wiosenną wędrówkę w zimowej scenerii przepięknymi manowcami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego:).
Wyruszamy w najbliższą sobotę 6 kwietnia. Zbiórka przy SKM Politechnika przy wyjściu w stronę
Politechniki o godz.8.30. Istnieje wariant krótki, który kończy wycieczkę we Wrzeszczu dla tych, których wzywają obowiązki i dłuższy zakończony wspólnym biesiadowaniem w Oliwie :).
Do zobaczenia.